Depresja u dzieci i młodzieży

O depresji mogą świadczyć takie objawy, jak:

• obniżenie nastroju, utrata chęci do życia, smutek na twarzy, ataki płaczu
• obniżenie poczucia własnej wartości, zwiększenie poczucia winy
• krzyk, trzaskanie drzwiami, kłótnie z domownikami
• objawy towarzyszące: zaburzenia żywienia, bezsenność.

Przede wszystkim powinny zaniepokoić nas zmiany w codziennym zachowaniu, które utrzymują się co najmniej przez dwa tygodnie.

Jak leczyć depresję

Aby właściwie zdiagnozować chorobę, należy umówić się na wizytę u psychiatry. Dobierze on leczenie psychoterapeutyczne i ewentualnie farmakologiczne.

Do psychiatry i psychologa dzieci nie potrzebują skierowania.

 

Metody leczenia różnią się w zależności od nasilenia choroby. Wyróżnia się trzy stopnie nasilenia depresji:

• łagodną – wówczas wystarczające jest leczenie psychoterapeutyczne
• umiarkowaną – mogą być stosowane również leki przeciwdepresyjne
• ciężką – mogą być stosowane również leki przeciwdepresyjne.

Leczenie farmakologiczne jest stosowane u dzieci i młodzieży z zachowaniem szczególnej ostrożności.

Jak zapobiegać depresji

Działania profilaktyczne w zakresie zdrowia psychicznego są równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne. Opierają się na podobnych zasadach, jak na przykład:

• właściwa ilość snu
• prowadzenie aktywnego trybu życia
• zdrowe odżywianie
• ograniczenie stresu.

Ważnym krokiem w profilaktyce zdrowia psychicznego jest świadomość, że depresja jest chorobą. Nie powinna być tematem tabu ani powodem do stygmatyzacji. Rozpoczęcie leczenia na wczesnym etapie wpłynie na sprawniejsze wyjście z choroby.

 

Więcej informacji o zapobieganiu problemom natury psychicznej i rozwiązywaniu ich znajdziesz w magazynie „Ze Zdrowiem” nr 5. Tematem przewodnim tego magazynu jest zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Dowiesz się m.in.:

• na jaką pomoc możesz liczyć w systemie opieki zdrowotnej

• jak wspierać dziecko od pierwszych chwil (prewencja).

  Magazyn Ze Zdrowiem pobierz tutaj