8 listopada
Europejski Dzień
Zdrowego Jedzenia
i Gotowania
“Dzieciaki! Jedzcie zdrowo”

Dzień Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów. W niektórych krajach kucharze zapraszają
młodzież do restauracji aby pokazać młodym ludziom czym jest zdrowe żywienie, prowadzą też
warsztaty i zajęcia w lekcjach na temat zdrowej diety. W Polsce powstały kampanie dotyczące dobrych
nawyków żywieniowych. Jedną z nich jest kampania “Śniadanie Daje Moc”. Badania z 2010 roku
pokazują, że około 40% uczniów i studentów rezygnuje ze spożycia śniadania. Rozpoczynanie dnia bez
posiłku, bądź niejedzenie między lekcjami, źle wpływa na samopoczucie i koncentracje uczniów. Dzień
Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów. W niektórych krajach kucharze zapraszają
młodzież do restauracji, aby pokazać młodym ludziom czym jest zdrowe żywienie, prowadzą też
warsztaty i zajęcia na lekcjach na temat zdrowej diety. Poznanie i stosowanie na co dzień zasad
prawidłowego odżywiania może przyczynić się do lepszej kondycji fizycznej i samopoczucia, a więc do
uzyskania większego komfortu życia. Podczas zajęć świetliczaki opowiadały o swoich zdrowych
nawykach żywieniowych.